Плавание с аквалангом в пещерах
Как предотвратить панику
Предотвратить панику можно. Достаточно убрать причину ее появления - опасность, настоящую или воображаемую. Даже в критическом случае можно контролировать ситуацию. Надо только, чтобы Вы и Ваш партнер были хорошо подготовлены и экипированы. Источник воображаемой опасности - обычный человеческий страх перед неизвестностью. Чтобы не поддаться этому страху в критической ситуации, следует накапливать опыт плавания в подводных пещерах постепенно, и тогда пугающее ощущение неизвестности пройдет. Прежде чем нырять в подводные пещеры, убедитесь, что Вы уже достаточно «наплавали» ночью на открытой воде. У Вас также должен быть опыт пещеро лазания в «сухих», не заполненных водой пещерах. Начинайте с больших по размеру, но неглубоких, хорошо освещенных пещер, с очевидными магистральными проходами, с чистой водой и в отсутствие угрозы резкого ухудшения видимости. Потом осваивайте более сложные пещеры. При очередном погружении не старайтесь осмотреть всю пещеру за один раз. Знакомьтесь с ней постепенно. Сначала заплывите внутрь недалеко, затем с каждой серией погружений постепенно увеличивайте расстояние проплыва. В незнакомую Вам пещеру старайтесь идти вместе с опытным спелео подводником, который уже там бывал.
Старайтесь не нырять, если Вы устали или чем-нибудь расстроены. В таком состоянии люди легче поддаются панике. Интересно заметить, что с точки зрения психолога, страх и гнев - родственные эмоции. Люди, которые легко впадают в гнев, так же легко теряют присутствие духа под водой в пещерах.
